《职业规划与方法能力》PPT课件 常州工业职业技术学院 王士恒

 
课件内容： 
职业认知：未来工作方式变了么？ 
1.认识职业，了解职业环境，认识未来工作世界；2.读懂岗位说明书，了解职业标准和职业资格证书。 
1.1职业 
1.2职业环境 
1.3职业资格 
1.4生涯人物访谈（一） 
自我认知：我适合做什么工作？ 
1.了解自我认知的重要性，了解职业与兴趣、性格、价值观、能力的关系；2.掌握自我认知的方法，为职业规划做好准备。 
2.1职业兴趣 
2.2职业能力 
2.3职业价值观 
2.4生涯人物访谈（二） 
生涯设计：怎样提高生涯设计感？ 
1.了解什么是职业生涯规划，职业生涯规划的方法和具体步骤；2.掌握生涯人物访谈的方法和技巧；3.能够设计合理的职业生涯规划，并及时进行评估调整。 
3.1生涯规划目标与意义 
3.2生涯规划原则与步骤 
3.3职业体验 
3.4生涯人物访谈（三） 
计划管理：计划真的没有变化快？ 
1. 根据实际需要确定自学目标。2. 根据自学目标制订自学计划。3. 明确学习途径，有效实施计划。 
4.1方向比努力更重要 
4.2如何确定自己的目标 
4.3制定计划流程与方法 
4.4职场案例点评（一） 
时间管理：如何做时间的朋友？ 
1．认识时间管理的重要性，了解时间管理的误区；2．掌握时间管理的方法和技巧；3．学会克服拖延症；4．运用时间管理的方法进行日程安排。 
5.1做时间的朋友 
5.2时间管理法则 
5.3时间管理应用 
5.4职场案例点评（二） 
情绪管理：你的情绪谁做主？ 
1.理解情绪的含义，了解情绪有哪些类型；2.掌握有效控制自己情绪的方法，对自己的情商有基本的了解；3.知道如何保持良好的心境，获得更好的发展。 
6.1情商比智商更重要 
6.2自我情绪管理 
6.3他人情绪识别 
6.4职场案例点评（三） 
论辩与证据：如何提高批判性思维能力？ 
1.理解批判性思维的相关概念；2.掌握结论和论辩的识别方法；3.学会识别简单的论辩；4.学会寻找证据的方法；5.学会评估证据。 
7.1批判性思维 
7.2论辩的识别与评价 
7.3证据的寻找与评估 
7.4职场案例点评（四） 
阅读与写作：如何像蜜蜂一样思考和工作？ 
1.学会准确地阅读理解；2.学会在阅读时做批判分析笔记；3.学习撰写批判分析型论文；4.学会评估自己的批判型文章。 
8.1批判阅读与笔记 
8.2批判写作与评估 
8.3网络信息批判性思考 
8.4职场案例点评（五） 
教育与反思：如何让进步看得见？ 
1.了解批判反思的特征，掌握批判反思的步骤；2.建立自己的反思模型，学会从反思中学习；3.建立自己的个人记录；4.学会从反思和成就中发掘个人资源。 
9.1批判反思与反思模型 
9.2反思的基本步骤 
9.3教育和培训记录 
9.4职场案例点评（六） 
收集选择信息：靠谱的信息哪里找？ 
1.根据工作任务的目的、要求确定所需要的信息，然后着手搜集信息；2.确定信息搜索范围，了解信息的可能来源，学会通过媒体、互联网以及走访等方式获取信息。 
10.1信息类型与任务 
10.2搜寻顺序与方法 
10.3信息素养与安全 
10.4职场案例点评（七） 
整理开发信息：怎么有效整合信息？ 
1.了解信息分类的方法，定量筛选有效信息；2.分析、整合信息，开发形成目录、索引、文摘、简介类的信息；3.学会辨别虚假信息，提升信息素养。 
11.1信息的筛选与分类 
11.2信息的编辑与生成 
11.3信息的存储与备份 
11.4职场案例点评（八） 
展示应用信息：如何用技术解决问题？ 
1.了解口头传递信息的方法和技巧；2.学习书面传递信息的方法和技巧；3.学会用多媒体以及新的网络技术传递信息；4.掌握应用PowerPoint进行展示信息。 
12.1口语方式传递信息 
12.2书面方式传递信息 
12.3多媒体方式展示信息 
12.4职场案例点评（九）