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《街舞运动》PPT课件 肖随龙 江西应用技术职业学院

街舞运动
 
课件内容: 
前言 
1.1课程概述 
街舞运动概述 
2.1街舞运动的起源与分类 
2.2我国街舞运动发展与展望 
2.3章节测试 
街舞的isolation练习 
3.1头的isolation 
3.2肩的isolation 
3.3胸的isolation 
3.4腰的isolation 
3.5腿的isolation 
3.6章节测试 
街舞热身训练 
4.1准备动作(一般性热身) 
4.2拉伸动作(动态肌肉拉伸) 
4.3专项热身运动 
4.4章节测试 
街舞基本律动练习 
5.1bounce及bounce的变化 
5.2rock及rock的变化 
5.3skate及skate的变化 
5.4章节测试 
街舞元素的练习 
6.1crisscross、yeek、stomp 
6.2Gettinglite、reject、ATL 
6.3Gucci、popcom、prep 
6.4JanetJackson、crab、partymachine 
6.5kid’Nplay、runningman、bizmachine 
6.6TLC、funky4corners、Smurf 
6.7布鲁克林、wu-tang、happyfeet 
6.8章节测试 
全国大学生街舞规定套路组合(HIPHOP风格) 
7.1完整示范及第一小节分解教学 
7.2第二小节分解教学 
7.3第三小节分解教学 
7.4第四小节分解教学 
7.5章节测试 
全国大众街舞等级套路(HipHop风格) 
8.1完整示范及第一小节分解教学(上) 
8.2第一小节分解教学(下) 
8.3第二小节分解教学 
8.4第三小节分解教学 
8.5章节测试 
街舞Jazz基础训练 
9.1颈部的训练 
9.2胸部的训练 
9.3身体wave的训练 
9.4胯部的训练 
9.5身体延伸训练 
9.6形体训练 
9.7章节测试 
全国大学生规定套路组合(JAZZ风格) 
10.1第一小节分解教学 
10.2第二小节分解教学 
10.3第三小节分解教学 
10.4第四小节分解教学 
10.5第五小节分解教学 
10.6章节测试 
街舞的体能练习 
11.1上肢体能训练 
11.2下肢体能训练 
11.3核心训练 
11.4综合体能训练 
11.5街舞的运动损伤 
11.6章节测试 
街舞的音乐与服装 
12.1街舞的音乐 
12.2街舞的服装 
12.3章节测试 
街舞的编排与竞赛 
13.1街舞的编排 
13.2街舞的竞赛 
13.3章节测试 
少儿街舞赛事欣赏 
14.1少年齐舞赛 
14.2儿童齐舞赛 

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