《大学生心理健康》PPT课件 江苏商贸职业学院 李娜

 
课件内容： 
第一讲 走进心理健康 
1.1 心理健康的定义与标准 
1.2 大学生的心理健康 
1.3 心理咨询与心理治疗 
拓展学习（可根据个人喜好自由选择观看） 
心理自测（可根据个人喜好自由选择测量） 
第二讲 适应与生涯发展 
2.1 大学生的适应心理 
2.2 大学生的生涯发展 
拓展学习（可根据个人喜好自由选择观看） 
心理自测（可根据个人喜好自由选择测量） 
第三讲 认识内心自我 
3.1 自我意识的概念和发展 
3.2 大学生自我意识发展的特点 
3.3 大学生健全自我意识的塑造 
拓展学习（可根据个人喜好自由选择观看） 
心理自测（可根据个人喜好自由选择测量） 
第四讲 学会快乐学习 
4.1 学习心理概述 
4.2 大学生常见学习心理困扰及其调适 
拓展学习（可根据个人喜好自由选择观看） 
心理自测（可根据个人喜好自由选择测量） 
第五讲 学会用心交往 
5.1 人际关系 
5.2 人际交往 
5.3 大学生良好人际关系的建立 
拓展学习（可根据个人喜好自由选择观看） 
心理自测（可根据个人喜好自由选择测量） 
第六讲 学会爱中成长 
6.1 何为爱情 
6.2 直面爱的困扰 
6.3 培植爱的能力 
心理自测（可根据个人喜好自由选择测量） 
第七讲 管理调控情绪 
7.1 认识情绪 
7.2 大学生常见情绪困扰 
7.3 有效管理调控情绪 
拓展学习（可根据个人喜好自由选择观看） 
心理自测（可根据个人喜好自由选择测量） 
第八讲 压力与压力管理 
8.1 认识压力 
8.2 大学生压力分析 
8.3 压力管理的策略和方法 
心理自测（可根据个人喜好自由选择测量） 
第九讲 塑造健全人格 
9.1 认识人格 
9.2 影响人格形成的因素 
9.3 大学生如何塑造健全人格 
拓展学习（可根据个人喜好自由选择观看） 
心理自测（可根据个人喜好自由选择测量）