《大学生心理健康教育》PPT课件 平顶山学院 赵红利

 
课件内容： 
大学生心理健康导论 
学习目标：1.陈述健康、心理健康的内涵；识别大学生常见的心理问题；阐明心理健康的影响因素等。2.能依据大学生心理健康的标准明确自身完善方向，调整心理状态，维护自身心理健康。3.树立正确的心理健康观念，形成乐观的生活态度。 
1.1为什么要开展大学生心理健康教育 
1.2心理概念以及影响因素 
1.3心理健康的标准 
1.4大学生心理健康的维护方式 
大学生心理咨询 
学习目标：1.再认、识别心理咨询的概念和功能、心理咨询的内容和类型，熟悉咨询的流程及咨询前的准备。2.形成自助、求助的意识。 
2.1心理咨询概述 
2.2心理咨询的原则 
2.3大学生心理咨询的内容 
大学生心理困惑及异常心理 
学习目标：1.识别常见的大学生心理困惑及异常心理，区分不同的心理状态。2.依据不同的心理状态，选择适当的解决途径（自助或他助）。3.辩证、发展的看待不同心理状态之间的关系。形成乐观、健康的生活态度，增强心理健康发展的自主意识，树立终身适应和成长的理念。 
3.1大学生常见的心理困惑  
3.2了解不同程度的心理问题 
大学生自我意识与培养 
学习目标：1.陈述自我意识的概念和结构、以及大学生自我意识发展的特点、评估自我意识、识别在自我意识发展过程中出现的偏差及原因，运用自我意识偏差调适的方法。2.运用自我探索技能，深化自我意识。3.辩证的看待自我意识发展过程中出现的偏差；培养爱的能力–悦纳自我，建立自尊自信的自我意识。 
4.1 大学生自我意识概述 
4.2 大学生自我意识的发展特点 
4.3大学生自我意识偏差及其调适 
大学生人格发展 
学习目标：1.描述人格的概念、特征、结构以及当代大学生的人格特征、评估自我人格发展状况、识别大学生常见人格缺陷、分析其形成原因、掌握完善人格的方法。2.运用测验法等感知自身人格特点。3.辩证的看待自身人格特点，扬长避短，接纳自我。尊重人格差异，包容自身和他人人格上的不足。 
5.1什么是人格 
5.2气质 
5.3性格 
5.4人格异常及完善途径 
大学生期间生涯规划及能力发展 
学习目标：1.再认大学生活的特点、描述生涯规划的含义、认同生涯规划的意义、解释并运用培养职业能力的方法和制定职业规划的方法、时间管理的技巧。2.形成正确的职业价值观。 
6.1什么是生涯规划 
6.2如何进行生涯规划 
6.3时间管理 
大学生学习心理 
学习目标：1.描述大学生学习的特点、解释学习的心理机制；分辨常见的学习心理障碍，识别学习问题调适的方法。2.感知自身学习特点，挖掘学习潜能，调适自身学习障碍。3.激发高尚的远大的学习动机，确立自我终身学习理念。 
7.1学习与学会学习 
7.2大学生的学习特点 
7.3大学生常见的学习问题及调试 
7.4大学生学习能力的培养及潜能开发 
大学生情绪管理 
学习目标：1.阐释情绪的概念、描述大学生的情绪特点、情绪的功能、情绪的影响等相关知识；识别情绪管理的方法。2.感知自身情绪特点，运用情绪调适的方法进行自我调适或寻求帮助。3.辩证的看待情绪，接纳情绪，养成理性平和的心态。 
8.1情绪的概述 
8.2大学生情绪问题及调试 
8.3培养良好情绪的办法 
大学生人际交往 
学习目标：1.再认人际关系的概念、认同人际交往的重要性；识别大学生人际交往的特点、举例说明人际交往的影响因素；阐明大学生人际交往的原则、技巧；列举人际交往问题的调适方法。2.感知自身人际交往特点，对人际交往中出现的心理障碍能够自我调适或寻求帮助。3.培养自尊、自信、理性、平和的交往心态，在人际交往中实践平等、友善、包容。 
9.1人际关系概述 
9.2大学生人际交往中的认知偏差及调试 
9.3大学生人际交往的技巧 
大学生性心理及恋爱心理 
学习目标：1.描述性心理及其发展过程、识别大学生的恋爱心理和常见问题；掌握大学生性心理问题、恋爱问题调适的方法，能合理有效的解决恋爱中常见的问题，培养健康的爱情观。2.感知自己的爱情观，调适恋爱心理困惑。3.培养爱的责任感。 
10.1性心理及其发展 
10.2大学生中常见的性心理问题及调适 
10.3 大学生恋爱心理 
10.4大学生恋爱中存在的问题 
10.5大学生恋爱问题的调试 
大学生压力管理与挫折应对 
学习目标：1.再认压力和挫折的概念、识别大学生压力及挫折的主要来源，认同压力与挫折对人生的意义，列举压力管理与挫折应对的科学方法。2.感知自身应对压力与挫折的方式，调整自己的应对方式。3.培养正确的压力观与挫折观；正确认识自我价值，积极应对压力和挫折。 
11.1压力的概述 
11.2大学生面临的压力问题 
11.3大学生压力的自我调节 
大学生生命教育与心理危机应对 
学习目标：1.再认生命、生命价值观、生命教育的内涵；描述心理危机的概念及特征、识别心理危机的信号，熟悉预防心理危机干预的方法。2．感知自身的生命价值观、心理危机观，识别心理危机，积极干预。3.辩证的看待心理危机，珍惜生命、尊重生命，学会感恩。 
12.1为什么要开展生命教育 
12.2心理危机的概念及特征 
12.3大学生心理危机应对