《大众健身跆拳道》PPT课件 林秋 福建中医药大学

 
课件内容： 
跆拳之道 
1.1跆拳道服装礼仪 
1.2跆拳道训练礼仪 
跆拳之术 
2.1基本站姿 
2.2手的攻防用法 
2.3脚的踢法 
跆拳之势 
3.1太极一章 
3.2太极二章 
3.3太极三章 
3.4太极四章 
3.5太极五章 
3.6太极六章 
3.7太极七章 
3.8太极八章 
跆拳之技 
4.1组合攻击练习 
跆拳之级 
5.1黄白带 
5.2黄带 
5.3黄绿带 
5.4绿带 
5.5绿蓝带 
5.6蓝带 
5.7蓝红带 
5.8红带 
5.9红黑带 
跆拳之法 
6.1跆拳道竞技裁判法 
跆拳道——踢的革命 
7.1前踢 
7.2横踢 
7.3侧踹 
7.4后踢 
7.5推踢 
7.6前旋踢 
7.7后旋踢 
7.8下劈腿 
7.9旋风踢 
7.10双飞踢 
课程思政竞赛 
8.1太极一章1–6动 
8.2跆拳道说课