《中医气功学导论》PPT课件 魏玉龙 北京中医药大学

 
课件内容： 
气功的基本概念 
1.1 气功的传统称谓 
1.2 中医气功的内涵 
1.3 气功的传统流派 
1.4 气功与相关学科 
第一章知识点 
第一章单元检测题 
气功的历史源流 
2.1 气功的起源 
2.2 气功的发展（两汉魏晋南北朝） 
2.3 气功的发展（隋唐至今） 
第二章知识点 
平坐式放松练习 
第二章单元检测题 
练功前准备 
3.1 练功的注意事项 
3.2 正确对待练功反应 
3.3 预备式 
第三章单元检测题 
调身及实训1 
4.1 调身的概念与要求 
4.2 调身的方法 
4.3 第一式两手托天理三焦 
第四章单元检测题 
调身及实训2 
5.1 第二式左右开弓似射雕 
5.2 第三式调理脾胃须单举 
第五章单元作业题 
调身及实训3 
6.1 第四式五劳七伤往后瞧 
6.2 第五式摇头摆尾去心火 
6.3 第六式两手攀足固肾腰 
第六章知识点 
调身及实训4 
7.1 第七式攒拳怒目增气力 
7.2 第八式背后七颠百病消 
7.3 收式 
第七章单元作业题 
调息及实训1 
8.1 调息的概念与要求 
8.2 调息的方法1 
8.3 调息的方法2 
8.4 第一式两手托天理三焦 
第八章单元检测题 
调息及实训2 
9.1 第二式左右开弓似射雕 
9.2 第三式调理脾胃须单举 
9.3 第四式五劳七伤往后瞧 
第九章知识点 
调息及实训3 
10.1 第五式摇头摆尾去心火 
10.2 第六式两手攀足固肾腰 
10.3 第七式攒拳怒目增气力 
10.4 第八式背后七颠百病消 
第十章单元作业题 
调心及实训1 
11.1 调心的概念 
11.2 调心的方法1 
11.3 调心的方法2 
11.4 第一式两手托天理三焦 
11.5 第二式左右开弓似射雕 
第十一章单元检测题 
调心及实训2 
12.1 第三式调理脾胃须单举 
12.2 第四式五劳七伤往后瞧 
12.3 第五式摇头摆尾去心火 
12.4 第六式两手攀足固肾腰 
12.5 第七式攒拳怒目增气力 
12.6 第八式背后七颠百病消 
第十二章单元作业题