《舌尖上的中药-五脏健康百病消》PPT课件 袁立霞 南方医科大学

 
课件内容： 
追本溯源——不得不说的中医药膳文化 
学习目标：1.掌握：药食同源的含义，食物的四气、五味，五脏生理功能，五脏与五行的关系，2.熟悉：药物与食物的关系，药膳的特点、作用、应用原则，五色、五味与五脏的关系3.了解：药食同源文化及源流、药膳的使用误区 
1.1药食同源话佳肴 
1.2药膳的“故事” 
1.3神奇的药膳 
1.4养生先要养五脏 
1.5五脏的饮食智慧 
养肝：披肝露胆—— 解开中医养肝的秘密 
学习目标：1.掌握：掌握肝的生理功能及肝的系统联系，养肝中药、水果、药膳的功用、主治2.熟悉：养肝的中药、水果及常用药膳的适应人群及用法3.了解：四望和四问的方式来辨认肝病常见症状，肝脏的养护的三宜和四忌 
2.5养肝中药篇（中） 
2.6养肝中药篇（下） 
2.7养肝水果篇 
2.8养肝蔬菜篇 
2.9养肝药膳篇（上） 
2.10养肝药膳篇（下） 
养心：心心相惜——中医养生之护心大法 
学习目标：1.掌握：掌握心的生理功能及肝的系统联系，养心中药、水果、药膳的功用、主治2.熟悉：养心的中药、水果及常用药膳的适应人群及用法3.了解：一摸二看三问的方式来辨识心病常见症状，心脏养护的四宜和四忌 
3.1说句“心”里话 
3.2你的心健康吗？ 
3.3如何呵护你的心 
3.4.养心中药篇(上) 
3.5.养心中药篇(中) 
养脾：脾肉之叹——健脾养生的那些事儿！ 
学习目标：1.掌握：掌握脾的生理功能及肝的系统联系，养脾中药、水果、药膳的功用、主治2.熟悉：养脾的中药、水果及常用药膳的适应人群及用法3.了解：三望和三问的方式来辨认脾病常见症状，脾脏养护的四宜和四忌 
4.1一身好“脾”气 
4.2你的脾健康吗？ 
4.3如何呵护你的脾 
4.4养脾中药篇（上） 
4.5养脾中药篇（中） 
4.6养脾中药篇（下） 
4.7养脾水果篇 
4.8养脾蔬菜篇 
4.9养脾药膳篇(上) 
4.10养脾药膳篇(下) 
养肺：肺腑之言——关于肺的养生之道 
学习目标：1.掌握：掌握肺的生理功能及肝的系统联系，养肺中药、水果、药膳的功用、主治2.熟悉：养肺的中药、水果及常用药膳的适应人群及用法3.了解：一听，二望，三问的方式来辨识肺病常见症状，肺脏养护的四宜和四忌 
5.1“人生需鼎“肺” 
5.1你的肺健康吗 
5.3如何呵护你的肺 
5.4养肺中药篇（上） 
5.5养肺中药篇（中） 
5.6养肺中药篇（下） 
5.7养肺水果篇 
5.8养肺蔬菜篇 
5.9养肺药膳篇(上) 
5.10养肺药膳篇(下) 
养肾：雕肝琢肾——一个好肾的修炼手册 
学习目标：1.掌握：掌握肾的生理功能及肝的系统联系，养肾中药、水果、药膳的功用、主治2.熟悉：养肾的中药、水果及常用药膳的适应人群及用法3.了解：三望和四问的方式来辨认肾病常见症状，肾脏养护的四宜和四忌 
6.1养生需谨“肾” 
6.2你的肾健康吗？ 
6.3如何呵护你的肾 
6.4养肾中药篇（上） 
6.5养肾中药篇（中） 
6.6养肾中药篇（下） 
6.7养肾水果篇 
6.8养肾蔬菜篇 
6.9养肾药膳篇(上) 
6.10养肾药膳篇(下)