课件内容:
第一章 前世今生之演变:网球运动概述篇
第一节 网球运动的起源
第二节 现代网球运动发展概况及趋势
第三节 我国网球运动的起源与发展
第四节 国际网球组织及赛事介绍
第一章测验
第二章 谋定而后动:装备选择及基础知识
第一节 网球装备的选择
第二节 网球运动礼仪
第三节 网球运动常见损伤的防治
第四节 场地规格类型及其特点
第五节 握拍方式及其特点
第六节 网球移动及击球步法
第七节 网球击球技术基本环节
第二章测验
第三章 克敌制胜之利器:正手与反手抽击球
第一节 正手抽击球基本技术
第二节 正手抽击球种类
第三节 正手抽击球常见错误及纠正方法
第四节 正手抽击球练习方法
第五节 双手反手抽击球基本技术
第六节 双手反手抽击球种类
第七节 双手反手抽击球常见错误及纠正方法
第八节 双手反手抽击球练习方法
第九节 单手反手抽击球基本技术
第十节 单手反手抽击球种类
第十一节 单手反手抽击球常见错误及纠正方法
第十二节 单手反手抽击球练习方法
第三章测验
第四章 攻守兼备之”核武”:发球与接发球
第一节 发球基本技术
第二节 不同类型的发球技术
第三节 发球常见错误及纠正方法
第四节 发球技术练习方法
第五节 接发球基本技术
第六节 接发球类型及知识拓展
第七节 接发球常见错误及纠正方法
第八节 接发球练习方法
第四章测验
第五章 一“网”无前之冲锋:截击与高压球
第一节 截击球基本技术
第二节 截击球知识拓展
第三节 截击球常见错误及纠正方法
第四节 截击球练习方法
第五节 高压球基本技术
第六节 高压球知识拓展
第七节 高压球常见错误及纠正方法
第八节 高压球练习方法
第五章测验
第六章 有的放矢之抉择:放小球与反弹球
第一节 放小球基本技术
第二节 放小球常见错误及纠正方法
第三节 放小球练习方法
第四节 反弹球基本技术
第五节 反弹球常见错误及纠正方法
第六节 反弹球练习方法
第六章测验
第七章 应对自如之技巧:挑高球
第一节 进攻性挑高球基本技术
第二节 进攻性挑高球的种类
第三节 常见错误及纠正方法
第四节 进攻性挑高球练习方法
第五节 防守性挑高球基本技术
第六节 防守性挑高球的种类
第七节 常见错误及纠正方法
第八节 防守性挑高球练习方法
第七章测验
第八章 知己知彼之“敌我”:战术理论与实践
第一节 网球战术基本理论
第二节 网球单打战术
第三节 网球双打战术
第八单元测试
第九章 规矩绳墨之准则:竞赛规则与裁判法
第一节 网球竞赛规则
第二节 网球比赛裁判法
第九章单元测验
《网球技术与实战教程》PPT课件 中山大学 陈祥慧
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